http://sncu.meblog.biz/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss BlogServer3.0 info@meblog.jp info@meblog.jp http://sncu.meblog.biz/article/389766.html 身長を伸ばすには、身長が伸びる仕組みをよく理解することが必要です。もちろん成長ホルモンの分泌や遺伝だけが身長を伸ばす要因ではないのです。どのような運動をしているか、普段どのような姿勢をとっているか、また骨格や筋肉がどのように発達しているかによって、背の伸び方は大幅に変わってきます。成長期真只中の方なら、まず骨作りから始めるとよいでしょう。理由はいたって単純。骨を伸ばすと身長も伸びるからです。だからといって、栄養を十分摂るだけでは、身長を伸ばすことはできません。運動も必要です。... Tue, 29 Apr 2008 21:34:23 +0900 日記 身長 http://sncu.meblog.biz/article/365201.html 身長が伸びるのは何歳くらいまでなのでしょうか。第二次成長期を迎えた頃に急激に身長も伸びるというのは周知の事実です。「骨端線」という組織が成長ホルモンに促されて形成されて身長が伸びることになるのだそうです。このような現象がみられるのは、一般的に男性では25歳くらい、女性で22歳くらいまでが限界とされています。もちろん個人差による例外は存在します。成長を促す性ホルモンがどれくらい分泌されるかによって身長が伸びるのが、10歳台の早いうちに止まってしまう方もいれば、30歳近くになって... Tue, 29 Apr 2008 21:34:23 +0900 日記 身長 http://sncu.meblog.biz/article/354620.html 子供の身長のことでお悩みのご両親はたくさんいらっしゃることでしょう。また子供が身長のことで悩むこともありましょう。その悩みの種のひとつは遺伝ではないでしょうか。街中では、顔だけでなく体型もそっくりの親子連れをしばしば目にしますね。あながち、親の身長と子供のそれには何かしらの関係があるということは間違いではなさそうですね。一方でいざ成長期を迎える、親とは正反対の体型に育つお子さんもいらっしゃいますね。背丈が伸びるという現象は、本人の体内的特質だけでなく、季節といった自然的環境か... Tue, 29 Apr 2008 21:34:23 +0900 日記 身長 http://sncu.meblog.biz/article/336436.html 身長と体重ってどれくらいのバランスがベストなのでしょうか。もちろん健康な方々のなかでも個人差はありましょう。ガリガリで背の高い人や太っちょで背の低い人もいらっしゃいましょうから、一概に申し上げることはできませんが、身長と体重のバランスを知る目安のひとつとしてBMIという方法を紹介しましょう。BMIは、体格指標(body mass index)を意味する医学用語で、ボディマス指数などとも呼ばれますが、具体的には体重を身長の二乗で割ってはじき出されます。例えば、170cmの身長で... Tue, 29 Apr 2008 21:34:23 +0900 日記 身長 http://sncu.meblog.biz/article/332236.html 日本人の平均身長って現在どれくらいなのでしょう。「学校保健統計調査」の情報によると、平成18年度の平均身長は、16歳の男子で170cmジャスト、17歳女子で158cmジャストに達しているとのことです。じゃあ昔はどれくらいだったのかというと、1945年には20歳男子が165cm弱、女子が155cm弱だったそうです。この平均身長の伸びは、間違いなく戦後の食生活の欧米化が進んだことや、国民が裕福になり栄養を豊かにとることができるようになったことと関係がありましょう。では、戦後の日本... Tue, 29 Apr 2008 21:34:24 +0900 日記 身長